הקסם שבצילום לילה

מה יש בו בלילה שכל כך קוסם לי? זוכרת את עצמי כנערה, מתבוננת בכל האנשים שממהרים בלכתם לעבודה, גודשים את האוטובוסים, רוכבים על קטנועים, רעש של מכוניות, צפירות, רמזורים, שאון היום תמיד הרתיע אותי. הרגשתי שאני בנאדם של לילה. אהבתי לשמוע את השקט, להקשיב לו ולמחשבות שלי בדממה הזאת. הכל הרגיש לי יותר שלו בלילה. בקצב שיותר נכון לי. לימים לאחר לילות ארוכים ורבים ללא שינה, אובחנתי במעבדה לחקר השינה, כאדם עם שעון ביולוגי הפוך. משמע, עירנית בלילה, רוצה רק לישון ביום... שאלתי את המומחים מה עלי לעשות עם העייפות הזאת וחוסר האנרגיות בבוקר, התשובה היתה לקחת מלטונין כימי במשך חצי שנה ולשבת בשמש כל בוקר כדי ללמד את הגוף שעכשיו ערים! לפי מחקרים, הסיכויים להפוך את השעון הביולוגי הם 50% 50%, אז החלטתי להניח לזה ו

© Created 2016 by Avital Engel.